Žluté nehty na nohou: Jak jim znovu navrátit zdravý vzhled?

Datum napsání: 14 / 02 / 2025

Žluté nehty na nohou jsou bohužel běžným problémem, který se může objevit u každého, bez ohledu na věk nebo pohlaví. Ačkoliv se většinou nejedná o závažný zdravotní problém, mohou být příznakem různých stavů, od kosmetických problémů až po vážnější onemocnění. V tomto článku se zaměříme na různé příčiny žlutých nehtů, jak je správně diagnostikovat a jak proti nim bojovat.

Péče o nehty na nohou

Péče o nehty na nohou je důležitá nejen z estetického hlediska, ale i pro prevenci různých zdravotních problémů. Nehty na nohou jsou náchylné k různým infekcím, například k plísním, pokud se zanedbávají, nebo mohou vzniknout bolestivé zarůstající nehty, které mohou vést k zánětu. Pravidelná péče, jako je stříhání, čištění a hydratace, pomáhá udržet nehty zdravé, předchází těmto problémům a zároveň zlepšuje pohodlí při chůzi.

Příčiny žlutých nehtů na nohou

Žluté nehty mohou mít několik různých příčin. Některé z nich jsou neškodné, jiné mohou naznačovat přítomnost zdravotních problémů. Mezi nejčastější příčiny patří nedostatečná péče o nohy, plísňové infekce a různé zdravotní problémy.

Nezdravé návyky v péči o nehty

Nehty na nohou mohou zežloutnout nebo dokonce zezelenat v důsledku nezdravých návyků při péči o ně. Jednou z nejčastějších příčin je časté používání tmavých laků na nehty, především červených laků, které obsahují chemikálie. Pokud se lak pravidelně neodstraňuje, mohou se pigmenty usazovat na povrchu nehtů a způsobovat jejich žloutnutí. Navíc, pokud je na nehtech souvislá vrstva laku, která zabraňuje jejich dýchání, mohou se stát křehkými a náchylnými k poškození.

Péče o nohy je velmi důležitá. Pokud jsou nehty dlouhodobě vystaveny nečistotám, vlhkosti a bakteriím, může to vést k jejich zbarvení. Zejména v kombinaci s nevhodnou obuví, která brání větrání nohou, vzniká prostředí podporující vznik žlutých nehtů. Pro prevenci je důležité nosit prodyšnou obuv a dbát na správnou hygienu nohou.

Plísňové infekce

Jednou z nejčastějších příčin žloutnutí nehtů na nohou je plísňová infekce, známá jako onychomykóza. Tato infekce se obvykle projevuje nejen změnou barvy nehtů, která se může pohybovat od žluté až po hnědou, ale také ztluštěním, lámavostí a křehkostí nehtů. Plísně, které způsobují tuto infekci, se často usazují v teplém a vlhkém prostředí, jakým je například uzavřená obuv, což vytváří ideální podmínky pro jejich růst a šíření.

Kromě změny barvy nehtů mohou plísňové infekce také způsobit deformace nehtů a nepříjemné zápachy. Infekce se často šíří z jednoho nehtu na další, což ztěžuje její léčbu. Pokud se plíseň dostane hluboko do nehtového lůžka, může být odstranění infekce složité a dlouhodobé.

Zdravotní problémy

Žluté nehty mohou být nejen kosmetickým problémem, ale i příznakem některých zdravotních potíží. Pokud je změna barvy nehtů trvalá nebo se zhoršuje, může to naznačovat přítomnost určitého onemocnění.

Lidé s cukrovkou mají vyšší riziko plísňových infekcí, což může vést ke žloutnutí nehtů. Dalšími zdravotními problémy, které mohou ovlivnit vzhled nehtů, jsou poruchy štítné žlázy. Pokud štítná žláza neprodukuje dostatek hormonů, může to mít vliv na zdraví nehtů a pokožky. Změny v činnosti štítné žlázy mohou způsobit, že nehty oslabí, stanou se křehkými a mohou ztratit svou přirozenou růžovou barvu, což vede k jejich zažloutnutí. K onemocněním jater a ledvin dochází při narušení funkcí těchto orgánů, což může ovlivnit celkový vzhled nehtů. Játra a ledviny hrají klíčovou roli v detoxikaci organismu, a když jejich funkce nejsou optimální, může dojít ke zhoršení vylučování toxinů, což se projevuje na vzhledu nehtů.

Diagnostika žlutého nehtu

Diagnostika žlutého nehtu začíná pečlivým pozorováním změn na nehtu a okolní pokožce. Zde je několik kroků, které vám mohou pomoci určit příčinu:

Zkontrolujte barvu a strukturu: Pokud je nehet pouze nažloutlý, ale nezměnil tvar nebo tloušťku, může to být způsobeno lakem na nehty. Pokud se nehet ztlušťuje nebo se odděluje od nehtového lůžka, může to být známka plísňové infekce nebo vážnějšího zdravotního problému.
Věnujte pozornost dalším příznakům: Pokud máte bolest, zápach nebo tekutinu pod nehtem, je to známka infekce, která by měla být diagnostikována odborníkem. Plísňová infekce obvykle způsobí, že nehet zhrubne a začne se drolit.

Prevence žlutých nehtů

Existuje několik účinných způsobů, jak předejít vzniku žlutých nehtů na nohou a zajistit jejich zdravý vzhled. Zde jsou některé klíčové preventivní kroky:

Pravidelná hygiena: Udržujte nehty a nohy v čistotě a suchu. Každý den si pečlivě umývejte nohy antibakteriálním mýdlem a jemně je osušujte, zejména mezi prsty, kde se často hromadí vlhkost. Po koupeli je důležité nohy dobře vysušit, protože vlhké prostředí je ideální pro růst plísní.
Použití kvalitních produktů: Při použití laků na nehty si vybírejte kvalitní produkty, které neobsahují škodlivé chemikálie. Pokud používáte tmavé laky, je dobré mezi jejich aplikacemi nechat nehty chvíli "dýchat", tedy nechávat je bez nátěru, aby se předešlo jejich zabarvení. Kromě toho používejte podkladové laky, které chrání nehty před zabarvením.
Vhodná zdravotní obuv: Noste pohodlnou a prodyšnou obuv, která umožňuje nohám dýchat. Vyhněte se těsným botám a syntetickým materiálům, které mohou zadržovat vlhkost a vytvářet prostředí podporující vznik plísňových infekcí. Pravidelně boty dezinfikujte pomocí antibakteriálních sprejů, aby se zamezilo šíření bakterií a plísní.
Pravidelné kontroly u lékaře: Pokud máte podezření na plísňovou infekci nebo jiný zdravotní problém, vyhledejte odbornou pomoc co nejdříve. Lékař vám může doporučit vhodnou léčbu, která zabrání dalšímu zhoršení stavu a umožní nehtům opětovně zůstat zdravé a silné.

Jak léčit žluté nehty na nohou

Léčba žlutých nehtů na nohou vždy závisí na příčině problému.

Léčba žlutých nehtů způsobených nesprávnou péčí

Tento problém není většinou závažný z hlediska zdraví, jde spíše o estetickou záležitost. Pokud jsou vaše nehty zažloutlé, jedním z řešení je nechat je odrůst, aby se znovu staly zdravými a čistými. Pokud chcete zabránit opětovnému zažloutnutí, používejte podkladové bezbarvé laky, které nejen že zabrání obarvení nehtů, ale také je zpevní, posílí a vyživí. Nezapomínejte také na kvalitní a šetrný odlakovač, který nehty příliš nepoškodí.

Nehty je důležité pravidelně udržovat, zkracovat je a ošetřovat vhodnými krémy a oleji pro jejich zpevnění. Lázeň na nohy s teplou vodou a přídavkem bylinek nebo soli nejen zklidní unavené nohy, ale také pomůže změkčit pokožku a nehty, což usnadní jejich údržbu a prevenci problémů.

Léčba nehtové plísně

Léčba plísňové infekce nehtů je obvykle dlouhodobá, vyžaduje důslednost a trpělivost. Nehet se považuje za úplně vyléčený, teprve až celý postižený nehet odroste. Onychomykóza, což je odborný název pro plísňovou infekci nehtů, se obvykle léčí pomocí antimykotických přípravků. Ty mohou zahrnovat roztoky, laky, krémy nebo masti, které je potřeba pravidelně aplikovat přímo na postižený nehet, aby se infekce účinně zlikvidovala.

Účinné ošetření zahrnuje nejen lokální aplikaci roztoků, laků nebo krémů s antimykotickými látkami, ale i důslednou hygienu nohou, nošení prodyšné obuvi a používání čistých ponožek. V případě vážnějších infekcí, které neodpovídají na tuto léčbu, je nutná konzultace s dermatologem, který může doporučit další postupy, včetně případné systémové léčby.

Mezi účinné prostředky patří Exoderil nebo Excilor. Canespor krém je vhodný pro doléčení a jako prevence proti návratu plísně. Po vymizení příznaků je nutné pokračovat v léčbě alespoň 2 týdny.

Pokud je plíseň postižena více než třetinou nehtu, je důležité navštívit dermatologa. Odborník vám může doporučit silnější léčbu, jako jsou léky, které se užívají ústně, nebo v některých případech může být nutné nehet chirurgicky odstranit.

Léčba zdravotních problémů

Pokud je žloutnutí nehtů příznakem vážnějšího zdravotního problému (např. onemocnění jater nebo cukrovky), je klíčové začít s léčbou tohoto základního onemocnění. Důležité je vyhledat lékařskou pomoc. Odborník vám provede vyšetření, aby zjistil příčinu a doporučil vhodnou léčbu.