Jak na suché a tvrdé paty
11 / 11 / 2024Jak na suché a tvrdé paty: Tipy pro zdravé a hebké nohy
Více informacíČlánky
Jak nosit boty na podpatku bezbolestně?
11 / 11 / 2024Jak nosit boty na podpatku pohodlně a elegantně – tipy pro výběr a komfort
Více informací
Lázeň na nohy: Uklidňující rituál pro zdraví a pohodu
24 / 10 / 2024Lázeň na nohy je oblíbený způsob, jak pečovat o nohy. Poradíme vám jak na to.
Více informací
Jak zlepšit prokrvení nohou? Praktické tipy pro lepší zdraví
24 / 10 / 2024Poradíme vám, jak se zbavit studených nohou a zlepšit prokrvení a zdraví!
Více informací
Jak správně zdravě chodit
24 / 10 / 2024Nejpřirozenější a nejzdravější pohyb pro naše tělo je chůze. Jak správně chodit a vyvarovat se různým zdravotním problémům do budoucna.
Více informací
Jak vybrat boty v těhotenství: Praktický průvodce
11 / 09 / 2024Těhotenství je jedním z nejvýznamnějších období v životě ženy, kdy tělo prochází mnoha změnami. S rostoucím bříškem a změnou tělesného těžiště se zvyšuje tlak na nohy, což může způsobovat nepohodlí, otoky či různé bolesti. Výběr vhodné obuvi během těhotenství je klíčový pro pohodlí a podporu celkového zdraví. V tomto článku se podíváme na hlavní kritéria, která byste měla zvážit při výběru bot během těhotenství.
Více informací
Jak vyčistit boty od soli: Krok za krokem
11 / 09 / 2024V zimních měsících se často setkáváme s problémem solných skvrn na botách, zejména kvůli solným směsím používaným na údržbu chodníků a silnic. Sůl může vážně poškodit vzhled i materiál bot, pokud se s ní nezachází správně. Tento článek vám nabídne praktický návod, jak efektivně vyčistit boty od soli a zároveň je chránit před dalším poškozením.
Více informací
Propadlá klenba nohy – příznaky, léčba a tipy na vhodnou obuv
06 / 09 / 2024Propadlá klenba nohy je nepříjemná diagnóza, která dokáže poznamenat jak váš osobní, tak profesní život. Při včasném zásahu naštěstí máte velkou šanci na vyléčení. O co vlastně jde, jak se tato deformita projevuje a co se s ní dá dělat?
Více informací
Jak vybrat zimní boty: Průvodce pro správný výběr
06 / 09 / 2024Zimní obuv je nezbytnou součástí šatníku, zejména když teploty klesají a počasí se stává skutečnou výzvou. Špatně zvolená obuv může vést nejen k nepohodlí a promrzlým nohám, ale i postupně k vážnějším zdravotním problémům. Poradíme vám, jak vybrat ty správné boty na jakékoliv podmínky a aktivity.
Více informací.jpg)
Syndrom neklidných nohou (RLS): Samoléčba a kdy navštívit lékaře
26 / 08 / 2024Osoby trpící syndromem neklidných nohou mohou pociťovat neobvyklé pocity nejen v nohou, ale také výjimečně v rukách, na hrudi nebo dokonce v hlavě.
Více informací
Jak správně pečovat o nehty na nohou?
14 / 08 / 2024Správná péče nejen pomůže udržet esteticky příjemný vzhled, ale také zamezí různým problémům, jako jsou lámavé nehty či zarůstávání nehtů.
Více informací
Jak se pozná diabetická noha?
29 / 07 / 2024Diabetická neboli cukrovkářská noha sužuje diabetiky, v menší míře pacienty s ulcerací, gangrénou nebo po amputaci dolní končetiny.
Více informací
Bolest chodidla: Proč při chůzi trpíte a co vám pomůže?
11 / 07 / 2024Ve chvíli, kdy se vaše chodidlo dotkne země, vám nohou projede ostrá bolest. Jste si jistí, že nemáte vyvrknutý kotník ani puchýře. Co tedy bolest způsobuje? Možností je několik.
Více informací
Impregnace obuvi: Jak správně ošetřit boty?
04 / 07 / 2024Impregnace obuvi je důležitým krokem pro ochranu vašich bot před vlhkostí, nečistotami a opotřebením.
Více informací
Jak se zbavit studených nohou
04 / 07 / 2024tudené nohy jsou častým problémem, který může postihnout každého bez ohledu na věk či pohlaví. Tento nepříjemný pocit chladu v dolních končetinách může výrazně ovlivnit kvalitu života a způsobit nejen fyzické, ale i psychické nepohodlí.
Více informací