Péče o nohy je klíčová pro zdraví i vzhled. Naučte se, jak provádět domácí pedikúru, která je efektivní a cenově dostupná. Přinášíme vám praktický návod na správnou péči.
Více informací
Bolest paty může omezit pohyb. V článku najdete tipy, jak zmírnit obtíže a co dělat pro rychlou úlevu.
Více informací
Masáž chodidel není jenom o zlepšení krevního oběhu v nohou, ale také o uvolnění napětí, zmírnění bolesti a podpoře celkového blahobytu.
Více informací
Zbavte se skvrn od nafty na botách snadno a efektivně. Náš návod vám ukáže, jak správně vyčistit různé materiály a vrátit obuvi její původní vzhled.
Více informací
Kozačky nad kolena i pod kolena dodají outfitu eleganci. Zjistěte, jak je nosit, kombinovat a vybrat ideální model pro každý styl i příležitost.
Více informací
Jak na suché a tvrdé paty: Tipy pro zdravé a hebké nohy
Více informací
Jak nosit boty na podpatku pohodlně a elegantně – tipy pro výběr a komfort
Více informací
Lázeň na nohy je oblíbený způsob, jak pečovat o nohy. Poradíme vám jak na to.
Více informací
Poradíme vám, jak se zbavit studených nohou a zlepšit prokrvení a zdraví!
Více informací
Nejpřirozenější a nejzdravější pohyb pro naše tělo je chůze. Jak správně chodit a vyvarovat se různým zdravotním problémům do budoucna.
Více informací
Těhotenství je jedním z nejvýznamnějších období v životě ženy, kdy tělo prochází mnoha změnami. S rostoucím bříškem a změnou tělesného těžiště se zvyšuje tlak na nohy, což může způsobovat nepohodlí, otoky či různé bolesti. Výběr vhodné obuvi během těhotenství je klíčový pro pohodlí a podporu celkového zdraví. V tomto článku se podíváme na hlavní kritéria, která byste měla zvážit při výběru bot během těhotenství.
Více informací
V zimních měsících se často setkáváme s problémem solných skvrn na botách, zejména kvůli solným směsím používaným na údržbu chodníků a silnic. Sůl může vážně poškodit vzhled i materiál bot, pokud se s ní nezachází správně. Tento článek vám nabídne praktický návod, jak efektivně vyčistit boty od soli a zároveň je chránit před dalším poškozením.
Více informací
Propadlá klenba nohy je nepříjemná diagnóza, která dokáže poznamenat jak váš osobní, tak profesní život. Při včasném zásahu naštěstí máte velkou šanci na vyléčení. O co vlastně jde, jak se tato deformita projevuje a co se s ní dá dělat?
Více informací
Zimní obuv je nezbytnou součástí šatníku, zejména když teploty klesají a počasí se stává skutečnou výzvou. Špatně zvolená obuv může vést nejen k nepohodlí a promrzlým nohám, ale i postupně k vážnějším zdravotním problémům. Poradíme vám, jak vybrat ty správné boty na jakékoliv podmínky a aktivity.
Více informací.jpg)
Osoby trpící syndromem neklidných nohou mohou pociťovat neobvyklé pocity nejen v nohou, ale také výjimečně v rukách, na hrudi nebo dokonce v hlavě.
Více informací